Katatymně – imaginativní hypnóza podle prof. Leunera

Katatymně–imaginativní hypnóza podle prof. Leunera

Katatymně–imaginativní hypnóza je jemná a hluboká terapeutická metoda, která využívá sílu představivosti a vnitřních obrazů k léčení psychických potíží a k osobnostnímu růstu.
Vyvinul ji německý psychoterapeut prof. Hanscarl Leuner a dnes patří mezi uznávané přístupy v oblasti hlubinné psychoterapie.

Během sezení se klient prostřednictvím řízené relaxace a lehké hypnózy dostává do stavu uvolněného soustředění. V tomto stavu se otevírají spontánní vnitřní obrazy – podobné snům či živým představám – které reflektují aktuální psychické nastavení, vnitřní konflikty i nevyjádřené potřeby.

V čem katatymně–imaginativní hypnóza pomáhá?

• Odhalování a zpracování nevědomých konfliktů a emočních bloků

• Léčení úzkostí, depresivních stavů a psychosomatických potíží

• Posilování sebevědomí, identity a vnitřních zdrojů

• Zpracování traumatických zážitků jemným a bezpečným způsobem

• Podpora osobnostního růstu a rozvoje kreativity

• Hlubší porozumění vlastním emocím, vztahům a životním tématům

Terapie pracuje s hlubšími vrstvami psychiky bez nutnosti přímé konfrontace, což je velmi vhodné pro klienty, kteří mají potíže své pocity verbálně vyjádřit.

Jak probíhá práce s katatymně–imaginativní hypnózou?

• Uvolnění a lehká hypnóza: Klient se nejprve uvede do relaxovaného stavu podobného lehké meditaci.

• Vyvolání vnitřních obrazů: Terapeut nabídne jemné symbolické motivy (například květinu, cestu, dům), které se spontánně rozvíjejí v obrazy.

• Práce s obrazy: Klient popisuje své vnitřní vjemy a pocity. Terapeut citlivě sleduje dění, pokládá otázky a podporuje proces vnitřního porozumění.

• Integrace: Společně se hledá význam prožitých obrazů a jejich propojení s aktuálním životním tématem.

Nejde o řízenou hypnózu, kde by terapeut vnucoval obsah – klient je aktivním tvůrcem svých představ a má kdykoliv možnost proces zastavit nebo upravit.

Přínosy katatymně–imaginativní hypnózy

• Bezpečný a citlivý přístup k hlubokým vnitřním tématům

• Jemná, ale účinná práce s emocemi bez nutnosti jejich přímého vyjádření

• Aktivace vlastních léčivých sil a vnitřních zdrojů

• Rozvoj kreativity, intuice a osobnostní zralosti

• Podpora změny nejen na vědomé, ale i nevědomé úrovni

Tato metoda je vhodná jak pro krátkodobou, tak i dlouhodobější terapeutickou práci.